Unsere Gesundheitstrainerin Lisi hat für euch ein paar sanfte Rückenübungen zusammengestellt, die ihr ganz einfach einmal ausprobieren und von zu Hause aus machen könnt, zur Regeneration und Entspannung - vor allem für die Wirbelsäule. Viel Spaß damit!
Informationsvideo: RückenTherapieCenter von Dr.Wolff